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1卡路里等于kJ

发布时间:2019-08-10 07:43| 位朋友查看

简介:1卡路里等于kJ……
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1卡路里= 4。
184kJ成年男性每天需要9250-10090 kJ kcal Kilocalorie。1kcal = 1千卡1千卡= 4。
184 kJ 1千卡:在1摄氏度下可以升高1升水的热量。
卡路里由英国卡路里(称为卡片,缩写为石灰)转录,定义为在1摄氏度下将1克水提升至1大气压所需的热量。卡路里是能量的一个单位,至今仍在广泛使用,营养和健身测量手册中使用的国际标准能量单位是焦耳。
作为食品卡路里的合法单位,Jules在欧洲常用,卡路里在美国使用。
Jules是中国大陆和台湾的合法单位,但卡路里传统上广泛用于中国大陆和台湾。
为了扩大数据,成人每天所需的卡路里=身体基本代谢所需的基本卡路里+体力活动所需的卡路里+消化食物所需的卡路里。
消化食物所需的卡路里量= 10%x(基础代谢所需的最低卡路里+体力活动所需的卡路里)。
1x(人体基础代谢所需的最低基本卡路里+体力活动所需的卡路里)男性:9250-10090 kJ女性:7980-8820 kJ注意:食物提供的每日卡路里少于5,000焦耳-7500必须没有kJ这是维持人体正常生命的最低能量。身体新陈代谢的基础需要基本的热量。简单算法:基本卡路里(高卡路里)=重量(jin)x9男性:基本卡路里(高卡路里)=重量(金)基本热敏度算法适用于18-30岁的女性x10 14。
6x体重(kg)+ 45031-60岁8。
6倍体重(kg)+ 83060岁和10年以上。
4x体重(kg)+ 600名男性15至18-30岁。
2x体重(kg)+ 68031-60岁11。
5倍体重(kg)+ 83060岁和13岁以上。
4倍体重(kg)+490参考:百度卡路里输入百科全书


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